Оценивать физическое развитие ребенка нужно не только по массе тела, росту, окружности головы. Груди, но и по телосложению, осанке, размеру стопы. Любые отклонения в состоянии здоровья сказываются на физическом развитии, последнее может быть оценено как нормальное только при хорошем состоянии здоровья, в том числе и психическом, положительном эмоциональном состоянии, хороших функциональных показателях деятельности органов и систем.
ОСАНКА, С первых месяцев жизни нужно заботливо заботиться о правильной осанке ребенка во время еды, игры, на прогулке. Осанка – это привычная поза, дающая возможность без особого напряжения держать прямо туловище и голову. Осанка определяется по правильности естественных изгибов позвоночника, которые хорошо видны в профиль. Чрезмерная или недостаточная величина физиологических изгибов позвоночника свидетельствует о неправильной осанке, например, сутуловатость, круглая спина, плоская спина, седлообразная спина.
При оценке физического развития следует обратить внимание на форму ног, они могут быть прямыми., о-образными и х-образные.
В норме стопа представляет собой полусвод, этот «пружинящий купол! Удерживается благодаря напряжению связочного аппарата и напряжению мышц. Слабость мышечно-связочного аппарата или его перегрузка непосильной тяжестью, обувь, не соответствующая форме стопы, приводят к уплощению стопы и плоскостопию. В следствии этого появляются мышечные боли, быстрая утомляемость при ходьбы и состоянии.
Нельзя недооценивать роль движений в физическом и психическом развитии ребенка. Трудно себе представить здорового ребенка малоподвижным, хотя в последнее время все больше встречается детей, не выходящих из квартиры, целые дни просиживающих у телевизоров. В детских дошкольных учреждениях дети не выполняют возрастную норму движений даже на 30-50 %.
Гипокинезия ранит детей, больше чем взрослых, она ведет к нежеланию двигаться, одышке при движении, нарушению осанки, плоскостопию, функциональным нарушениям сердечнососудистой системы, неврозам, ожирению, раннему развитию гипертонической болезни.
Установлено, что если беременная женщина занимается физкультурой, совершает двигательные прогулки, у нее роды протекают легче, ребенок меньше травмируется в родах, рождается «моторно»одаренный.
Здоровье-это не только отсутствие болезни и повреждений, но гармоничное психическое и физическое развитие, высокая физическая работоспособность, умение приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды, к всевозможным нагрузкам.
Важно не только сохранение, но и количественное увеличение здоровья.
На втором году жизни ребенок осваивает сложные движения: ходьбу, лазанье, преодоление препятствий, различные игры с мячом, игрушками.
Во время занятий, игр необходимо развивать и укреплять мышцы рук, ног, спины и живота, тренировать вестибулярный аппарат.
Новое в образовании:
Коммуникативная компетентность как объект психологического исследования
Вне всякого сомнения, коммуникативная компетентность – одна из ведущих характеристик личности. Являясь составной частью общей социальной компетентности, она представляет собой многоплановую способность устанавливать и поддерживать необходимые контакты с другими людьми. Содержание этого понятия разл ...
Причины неудач в организации групповой работы младших
школьников и их устранение
Учителя, пытающиеся использовать на своих уроках групповую работу, поначалу сталкиваются с многочисленными проблемами. Неудачная работа учебных групп в большинстве случаев связана либо с нежеланием, либо с неумением школьников работать вместе. Их необходимо обучить навыкам совместной работы. Внутре ...
План внеклассного мероприятия «Папа, мама, я – спортивная семья» в 3 классе
Цели и задачи: формировать умение реализовывать практические умения и навыки, полученные на уроках, в соревнованиях; совершенствовать развитие физических качеств посредством встречных эстафет; прививать любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Инвентарь: 3 скакалки, 3 тенни ...